9 τρόποι για να βελτιώσετε τη ζωή σας που δεν μπορεί καν να συνειδητοποιήσει

ΖΩΗ

Σάττερκοκ




Είναι εύκολο να προσδιοριστεί πότε κάποιος χάνει τη ζωή του με προφανείς τρόπους. Θέλω να πω, δεν χρειάζεται ακριβώς να έχετε πτυχίο κοινωνιολογίας για να μάθετε πού πήγε στραβά ένας εθισμένος με χόμπο. (Συμβουλή: είναι η μέθοδος.) Αλλά δεν είναι τόσο εύκολο να πεις πότε βάζεις τη ζωή σου. Και είναι πραγματικά, πολύ δύσκολο να πεις πότε βάζεις τη ζωή σου με τρόπους που δεν είναι τόσο προφανείς όσο ο Jesse Pinkman εκεί.





Υπάρχουν όμως μερικοί ύπουλοι τρόποι που ακόμη και οι συνηθισμένοι, κατά τα άλλα υγιείς, χαρούμενοι άνθρωποι μπορούν να σπάσουν εντελώς τη ζωή τους. Αυτά δεν είναι τα πράγματα που σας διδάσκουν στην τάξη υγείας ή που σας κάνουν να καταλήξετε να φυσάτε φίλους σε ένα δρομάκι. Όχι, αυτά είναι τα μικρά πράγματα, οι κακές συνήθειες που παίρνουμε, οι άθλιες σχέσεις που διατηρούμε από έναν συνδυασμό τεμπελιάς και φόβου. Αυτά είναι τα πράγματα που πιθανότατα κάνετε τώρα που δεν το καταλαβαίνετε.

Αλλά μην ανησυχείτε. Είμαστε όλοι πιθανώς ένοχοι για τουλάχιστον έναν από αυτούς τους λεπτούς καταστροφικούς παράγοντες. Το κλειδί είναι να το αποδεχτείτε, να το κατανοήσετε και μετά να κάνετε κάτι για αυτό. Αλλά το πρώτο βήμα είναι να το αναγνωρίσουμε. Και επειδή με νοιάζει βαθιά για κάθε έναν από εσάς, θα σας ενημερώσω ακριβώς πώς θα μπορούσατε να κάνετε τη ζωή σας τώρα.



Παραμονή σε μια αδιέξοδο δουλειά

Το καταλαβαίνω. Η ασφάλεια είναι σημαντική. Αλλά δεν θέλετε να κοιτάξετε πίσω σε δέκα χρόνια και να συνειδητοποιήσετε ότι εκνευρίσατε τη ζωή σας επειδή φοβήσατε πολύ να κάνετε κάτι που δεν σας, σας ξέρει, να σας κάνει να ζητάτε έναν γρήγορο και ελεήμονο θάνατο. Βγες έξω τώρα. Ενώ μπορείτε ακόμα. Κάντε το πριν να είναι πολύ αργά και το μόνο συναίσθημα που εξακολουθείτε να αισθάνεστε είναι η λύπη. Μην φοβάστε να επισημανθείτε ως παραιτητής. Η παραίτηση παίρνει μπάλες . Αυτό είναι το πράγμα που κανείς δεν σας λέει, και αυτό γιατί οι άνθρωποι ντρέπονται πολύ επειδή δεν έχουν μπάλες οι ίδιοι. Θέλουν να παγιδευτείτε στον δικό σας κύκλο δυστυχίας και λύπης γιατί είναι κι αυτοί. Μπάλες, φίλε. Μην φοβάστε.

Μένοντας σε μια αδιέξοδο σχέση

αδιέξοδο

Σάττερκοκ


Η παραμονή σε μια σχέση επειδή είναι οικεία ή επειδή φοβάσαι ένα μικρό πράγμα όπως το να πεθάνεις μόνος δεν είναι υγιές. Οτιδήποτε βασίζεται σε φόβο σαν αυτό δεν είναι υγιές. Εάν απλά προσπαθείτε να το κάνετε να λειτουργεί απλώς και μόνο επειδή φοβάστε πολύ την εναλλακτική λύση, τότε το κάνετε. Ενώ είστε απασχολημένοι με το να εγκατασταθείτε, στην πραγματικότητα χάνετε την ευκαιρία σας να βρείτε αληθινή ευτυχία, να βρείτε κάποιον που δεν ανεχόμαστε απλά, αλλά απολαμβάνετε ενεργά να είστε μαζί. Αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε μόνοι για λίγο, τότε ας είναι. Είναι καλύτερα να είστε διαθέσιμοι για τη σωστή κατάσταση παρά να χαζεύετε τη ζωή σας προσκολλώντας τη λάθος κατάσταση.



Δεν βάζετε τον εαυτό σας εκεί έξω

Δεν θέλετε να είστε σε λάθος σχέση, αλλά δεν θέλετε επίσης να καθίσετε και να αφήσετε τον κόσμο να περάσει επειδή φοβάστε πολύ να βγείτε έξω. Η μεγάλη ειρωνεία είναι ότι αν φοβάστε πολύ να σπάσετε τη ζωή σας, θα ... σκατά τη ζωή σας. Δεν μπορείτε να φοβάστε να κάνετε τον εαυτό σας διαθέσιμο στη δυνατότητα. Και αυτό σημαίνει να βάζεις τον εαυτό σου εκεί έξω για λίγο. Σίγουρα, μπορεί να αποτύχετε. Πιθανότατα θα αποτύχετε. Κόλαση, σχεδόν σίγουρα θα αποτύχεις. Αλλά αυτό είναι εντάξει, φίλε. Όλοι αποτυγχάνουν. Απλά πρέπει να δοκιμάσετε ξανά. Μπάλες. Μην φοβάστε.

Λέγοντας ότι θα το κάνω αύριο

Ό, τι κι αν είναι: να σταματήσετε το κάπνισμα, να σταματήσετε αυτή τη βλαβερή δουλειά, να αποκτήσετε το χνουδωτό κώλο σας, αύριο ποτέ δεν φτάνει πραγματικά εδώ, έτσι; Λέτε στον εαυτό σας ότι θα το κάνετε αύριο, ή την επόμενη εβδομάδα, ή όποτε η ώρα είναι σωστή, αλλά δεν υπάρχει ποτέ η κατάλληλη στιγμή. Κάτι θα εμποδίζει πάντα. Θα έχετε πάντα μια δικαιολογία, έναν λόγο. Και, κοίτα, μερικές φορές ο λόγος σου μπορεί να είναι απολύτως νόμιμος. Αυτό όμως δεν σε βοηθάει, τώρα είναι; Αύριο θα είναι εδώ πολύ γαμημένο, αδελφοί, και στη συνέχεια την επόμενη μέρα, την επόμενη μέρα, και… και τότε είσαι γέρος και είναι πολύ αργά.

Λήψη χρόνου

Κοίτα, το καταλαβαίνω. Μερικές φορές όλοι πρέπει να κάνουμε ένα βήμα πίσω. Αλλά αυτό που δεν μπορείς να κάνεις είναι ψέματα στον εαυτό σου, και πολύ συχνά η άδεια είναι απλώς κώδικας γιατί δεν έχω ιδέα τι κάνω, είμαι γαμημένος και αυτός είναι μόνο ο τρόπος μου να πω σε όλους να με αφήσουν μόνοι . Αυτό το εξάμηνο αργά μετατρέπεται γρήγορα σε ένα έτος που μετατρέπεται σε μια δεκαετία και τότε είσαι αυτός ο γέρος που όλοι τους φτιάχνουν στην αίθουσα διαλέξεων. Και αυτό είναι το καλύτερο σενάριο. Πιθανότατα, θα είσαι εκείνος ο λυπημένος γέρος που δεν επέστρεψε ποτέ, που δεν κατάλαβε ποτέ τι θέλεις να κάνεις και μετά θα μείνεις με λύπη και ελπίδα ότι ο Ντοκ Μπράουν θα εμφανιστεί με τον DeLorean του.

Χωρίς εξόφληση χρέους

Το χρέος θα σας σπάσει στο μισό. Όλοι πληρώνουν περισσότερα κάθε μήνα για τα φοιτητικά τους δάνεια από ό, τι το γαμημένο τους στεγαστικό δάνειο ξέρουν για τι μιλάω. Φυσικά, το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να μην χρεωθείτε πρώτα. Αλλά δεν είναι αυτός ο κόσμος στον οποίο ζούμε, έτσι δεν είναι; Είμαστε πολύ αναγκασμένοι στη ζωή του χρέους, αλλά αυτό είναι ένα άλλο κακό για άλλη μια φορά. Η αλήθεια είναι ότι σχεδόν σίγουρα έχετε χρέος, και σχεδόν σίγουρα σκεφτήκατε να το πείτε και να αφήσετε αυτό το σκατά να γλιστρήσει λίγο.

Μην το κάνεις!

Το επόμενο πράγμα που ξέρετε, ο σωρός του χρέους σας είναι ένα τεράστιο βουνό, αγωνίζεστε μόνο για να εξοφλήσετε τον τόκο και την επόμενη φορά που θα χρειαστεί να δανειστείτε χρήματα για ένα αυτοκίνητο ή ένα σπίτι, αυτός ο φιλικός μάγκα στην τράπεζα μόλις πάει για να γελάσεις στο πρόσωπό σου και μετά ικετεύεις τους γονείς σου να σε αφήσουν να επιστρέψεις μαζί τους και… Ιησούς Χριστός, πληρώσεις τα χρέη σου, αδέλφια. Εάν είναι αρκετά καλό για τους Lannisters, είναι αρκετά καλό για εσάς.

Αγνοώντας την υγεία σας

υγεία

Σάττερκοκ


Είστε νέοι, σε αρκετά καλή κατάσταση… γιατί να ασχοληθείτε με τον γιατρό; Αυτό το σκατά κοστίζει μόνο χρήματα που χρειάζεστε για άλλα πράγματα, και επιπλέον, τι θα μπορούσε να πάει στραβά;

Ναι. Ξέρεις πού κατευθύνεται, και κοίτα, δεν θέλω να σε επιπλήξω εδώ. Ξέρω ότι πηγαίνω στο γιατρό είναι χάλια και ξέρω ότι δεν θα έχετε καρδιακή προσβολή σύντομα, αλλά αυτό δεν αφορά πραγματικά αυτό. Αυτό είναι περίπου 30 έως 40 χρόνια από τώρα, όταν έχετε καρδιακή προσβολή επειδή δεν ενοχλήσατε να ασχοληθείτε με ένα απλό ζήτημα όταν ήσασταν νεότεροι. Το να παίζεις τη ζωή σου δεν έχει να κάνει με τη ζωή σου τώρα αμέσως . Πρόκειται για το γαμημένο μέλλον σας και έτσι το κάνετε.

Αφήστε τους παλιούς φίλους να σας τραβήξουν προς τα κάτω

Κοίτα, η πίστη είναι σημαντική. Κερδίστε το. Αποδέξου το. Να είναι.

Αλλά η πίστη δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήσετε τον εαυτό σας να είναι άθλιος μόνο και μόνο επειδή οι παλιοί σας φίλοι δεν μπορούν να αφήσουν την χαζή σκατά που μεγάλωσες πριν από χρόνια. Και αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγκαλιάσετε τις χαζές ιδέες τους μόνο και μόνο επειδή τυχαίνει να μεγαλώσετε στον ίδιο δρόμο. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να περνάς γύρω από ανθρώπους που σε κάνουν άθλιο. Ξέρω ότι ακούγεται κλισέ, αλλά σκατά, είναι αλήθεια, φίλε. Μην χαζεύεις τη ζωή σου για κάποιο ιδανικό μαλακίες και μην αφήνεις τους ανθρώπους να σκατά επειδή θέλουν να βγουν μόνο επειδή φοβούνται πολύ να το κάνουν μόνοι τους.

Να ενεργεί σαν ένα κώλο στα κοινωνικά μέσα

Αυτό είναι ο πανούκλα από αυτές τις παράξενες και τρομερές στιγμές. Εάν το διαβάζετε, υπάρχει περίπου 1.000.000% πιθανότητα να εμπλακείτε σε κάποια κοινωνικά μέσα σε κάποιο βαθμό, και το ίδιο ποσοστό από εσάς έχετε σχεδόν σίγουρα κάτι ενοχλητικό εκεί έξω που έχετε γράψει ή δημοσιεύσει, tweet ή twatted ή οτιδήποτε άλλο που δεν θέλετε να βλέπουν οι άνθρωποι.

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κάνει πολλά πράγματα για όλους μας. Απλώς ρωτήστε όλους τους φίλους και κυρίες που έχουν εξαντληθεί από την πόλη, ντροπιασμένοι και πριμοδοτημένοι και φτερωτοί Gawker, Salon, Tumblr και το συγκρότημά τους από τους κινούμενους ομίλους που παραδίδουν τη δικαιοσύνη όπου βλέπουν κάτι προβληματικό, που είναι παντού.

Ακόμα κι αν ο όχλος δεν σας πάρει, τα πούλια στο παρασκήνιο θα το κάνετε όταν είστε αυτό το κλείσιμο για να πάρει αυτή τη δουλειά των ονείρων μόνο για να αντιμετωπίσει εκείνη τη στιγμή που δημοσιεύσατε μια εικόνα του εαυτού σας ντυμένος ως Χίτλερ στις Απόκριες ή να έχετε αυτό που είπατε για τον Ομπάμα - ναι, το ξέρετε αυτό - που σας είπε με αηδία κατά τη διάρκεια της συνέντευξής σας.

Κοίτα, θα έλεγα απλώς να μην κάνεις κώλο, αλλά ότι ο Ρούμπικον είχε περάσει χρόνια πριν, έτσι δεν είναι; Αλλά αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να σταματήσετε να είστε μαλάκας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ίσως, ίσως, μπορείτε να πείσετε τον όχλο ότι αλλάξατε αρκετά για να σας δώσουν μια αναστολή εκτέλεσης. Είναι δίκαιο; Όχι στην πραγματικότητα, αλλά αυτές είναι οι στιγμές που ζούμε και είναι τόσο εύκολο να σπάσεις τη ζωή σου.

Λυπημένος άνθρωπος εικόνα από τον Shutterstock