Ο Dude θέτει νέο παγκόσμιο ρεκόρ με 322 γροθιές σε 60 δευτερόλεπτα και τα όπλα μου βλάπτουν μόλις το παρακολουθούν

γροθιά γροθιά

Pixabay / PublicDomainPictures


Ο Pavel Trusov έφτασε στα βιβλία του Παγκόσμιου Ρεκόρ Γκίνες, σπάζοντας το ρεκόρ για τις πιο πλήρεις διατρήσεις επέκτασης σε ένα λεπτό. Ο 25χρονος από την Μπρατισλάβα ασκεί πολεμικές τέχνες από τότε που ήταν μόλις 6 ετών, αγωνίστηκε σε «αμέτρητα τουρνουά kickboxing», και όλα αυτά τον έχουν προετοιμάσει για αυτή τη στιγμή.

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Ρεκόρ Γκίνες ανακοίνωση, ο Pavel εκπαιδεύτηκε για έξι μήνες ειδικά για αυτό το δίσκο. Επικεντρώθηκε στην αύξηση της μυϊκής αντοχής και της συνολικής αντοχής σφυρηλατώντας τη δουλειά του διαστήματος με μια τεχνική προπόνησης που ήταν μια σύντηξη μεταξύ CrossFit και Power Lifting.





Όταν ήρθε η ώρα να σπάσει το παγκόσμιο ρεκόρ, ο Pavel Trusove κατάφερε να εκτοξεύσει 322 πλήρεις γροθιές επέκτασης σε μόλις 60 δευτερόλεπτα και το μόνο που μπορώ να σκεφτώ είναι ο μικρός αδερφός αυτού του άντρα και να τον κρατάω στον καναπέ και να χτυπιέται ασταμάτητα για να αρνηθεί να εγκαταλείψτε τον ελεγκτή τηλεόρασης.

Ρίξτε μια ματιά σε αυτόν τον άντρα, ενώ σπάζετε το Παγκόσμιο Ρεκόρ Γκίνες με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με την εκπαίδευσή του παρακάτω:



Δεν υπερβάλλω ούτε το παραμικρό όταν λέω ότι τα χέρια μου είναι κουρασμένα από το να βλέπω να πέφτει. Είμαι πληγωμένος από το να βλέπω μόνο ένα βίντεο στο YouTube. Εκεί είμαι τώρα.

Το Guinness World Records τον ρώτησε για την προετοιμασία του για αυτό, εδώ πρέπει να πει:

Η προπονητική του τεχνική βασίστηκε κυρίως στο cross-fit και το power-lifting. Απαιτήθηκαν επίσης βοηθητικές προπονήσεις για την υποστήριξη υγιών αρθρώσεων και συνδέσμων.



[Η εκπαίδευση] δεν ήταν σίγουρα εύκολο, εξηγεί ο Πάβελ. Κατά τη διάρκεια αυτής της προπόνησης έμαθα τι είναι ο απίστευτος μυϊκός πόνος. Όμως, το κίνητρο και η οικογενειακή υποστήριξη είναι το καλύτερο κίνητρο.

Την ημέρα της απόπειρας, πολλοί άνθρωποι ήρθαν να παρακολουθήσουν το επίτευγμα του Πάβελ, συμπεριλαμβανομένων των μαθητών του. Είπε ότι ένιωσε την ενέργειά τους και συνειδητοποίησε ότι όταν έχετε την αθλητική σας οικογένεια δίπλα σας που πιστεύει σε σας, δεν μπορεί να υπάρξουν προβλήματα.

Ρωτήσαμε αν υπάρχει κάποιος που τον εμπνέει σε αυτήν την πειθαρχία και εξήγησε ότι κάθε μαχητής που μπαίνει στο δαχτυλίδι και είναι έτοιμος να αγωνιστεί για τον τίτλο τον εμπνέει και κερδίζει τον σεβασμό του. Για αυτό το δίσκο ειδικότερα, οι γονείς του ήταν η κύρια έμπνευσή του: οι γονείς μου είναι οι ισχυρότεροι μαχητές για μένα.
( μέσω )

Στο Instagram του, υπάρχουν πολλά κλιπ του σε δράση / προπόνηση.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Pavel Trusov (@ pavel.kickboxing)

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Pavel Trusov (@ pavel.kickboxing)

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Pavel Trusov (@ pavel.kickboxing)

Είναι ένα kickboxer από το εμπόριο και προσπαθεί πάντα να γίνει γρηγορότερος που προφανώς τον οδήγησε σε αυτόν τον δρόμο για να δημιουργήσει ένα νέο παγκόσμιο ρεκόρ Guinness για τις περισσότερες γροθιές που ρίχτηκαν σε 60 δευτερόλεπτα. Είναι επίσης προπονητής kickboxing στην πατρίδα του, τη Σλοβακία.

Δεν έχω κανένα σχέδιο να εξαντλήσω πόσες πλήρεις διατρήσεις επέκτασης μπορώ να ρίξω σε 60 δευτερόλεπτα για να δω πού θα συσσωρεύσω αυτό το νέο παγκόσμιο ρεκόρ Guinness, αλλά θέλω να πιστεύω ότι θα μπορούσα τουλάχιστον να ξεφύγω 50% των αριθμών του με ελάχιστη εκπαίδευση.