Πώς να πέσετε με ασφάλεια από ένα skateboard

Ενημερώθηκε 22 Φεβρουαρίου 2019

Για εκείνες τις καταστάσεις όπου βρίσκεστε να πέφτετε από το δικό σας skateboard ; υπάρχει σωστός τρόπος προσγείωσης χωρίς να βλάψετε τον εαυτό σας και να καταλήξετε σε όχημα EMS στο πλησιέστερο νοσοκομείο;



Ωρες ωρες εξοπλισμός ασφαλείας απλά δεν είναι αρκετό! Το να μάθετε πώς να πέφτετε με ασφάλεια όχι μόνο θα σας κρατήσει ασφαλέστερους και σχετικά ανώδυνους, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να χτίσετε την αυτοπεποίθησή σας, ώστε να μπορείτε να δοκιμάσετε νέα κόλπα και να προωθήσετε τον εαυτό σας περαιτέρω χωρίς να φοβάστε ότι θα εξαφανιστείτε.

Τύποι πτώσεων Skateboard

Υπάρχουν τρεις τύποι πτώσεων από το ταμπλό σας:





  • Πτώση: Αυτό συμβαίνει όταν χάνετε την σανίδα σας και παραπαίετε χωρίς να χτυπήσετε στο έδαφος.
  • Εγγύηση: Εάν υποψιάζεστε ότι θα πέσετε σκληρά, μπορείτε να διασφαλίσετε το κόλπο πριν να είναι πολύ αργά.
  • Χτυπήματα: Αυτό είναι το χειρότερο σενάριο, επειδή αυτός ο όρος περιγράφει τη στιγμή που χτυπάτε στο έδαφος. Χάνεις τον έλεγχο του κόλπου και το slam-bang, είσαι τρώγοντας βρωμιά .

Ασφαλέστερες μέθοδοι πτώσης

Ενώ θα ήταν υπέροχο να μάθουμε να μην πέφτουμε καθόλου, η πτώση είναι μέρος του skateboarding. Η πτώση είναι αναπόφευκτη. Πρόκειται να συμβεί. Αλλά, μην αφήσετε αυτό να σας αποτρέψει. Μπορείτε να αποφύγετε σοβαρούς τραυματισμούς όταν μάθετε να καλείτε σωστά με αυτές τις δύο μεθόδους:

  • Μάθετε να εξαντλείτε τα κόλπα: Εδώ δοκιμάζεις κάτι και το ταμπλό πάει στραβά και πιάνεις τον εαυτό σου να τρέχει. Θέλει λίγο να συνηθίσεις, αλλά αν το κάνεις σωστά θα βγεις από πολλές πτώσεις!
  • Μάθετε να μην πιάνετε τον εαυτό σας με τα χέρια σας: Το ένστικτό σας όταν πέφτετε είναι να πετάξετε τα χέρια σας έξω. Αλλά, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό όταν υπάρχει συγκεκριμένο από κάτω σας. Θα μπορούσατε να σπάσετε τους καρπούς σας. Μπορείτε να αγοράσετε προστατευτικά καρπού για skateboarding. Αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν εάν φοβάστε μην πιάσετε τον εαυτό σας με τα χέρια σας. Αλλά είναι καλύτερα να μάθετε να παραβλέπετε και να ελέγχετε το ένστικτό σας, ώστε να μπορείτε να πέσετε πιο προσεκτικά.
  • Roll to Land on Your Shoulder or Back Αντίθετα: Όταν πέφτετε, κυλήστε για να προσγειωθείτε στον ώμο ή στην πλάτη σας, σπρώχνοντας τους αγκώνες σας. Μπορεί να θέλετε να το εξασκήσετε λίγο! Βγείτε στην αυλή σας ή κάπου μαλακά και σταθείτε στο skateboard σας. Στη συνέχεια πέστε μπροστά και κυλήστε για να προσγειωθείτε στον ώμο σας. Το ρολό αφαιρεί την ενέργεια από το φθινόπωρο. Αν μπορείτε, κυλήστε με την πτώση - προσγειωθείτε στον ώμο σας και αφήστε τη δύναμη της πτώσης να παίξει με το ρολό. Θα πονέσει λίγο, αλλά όχι τόσο άσχημα. Κρατήστε τα άκρα σας χαλαρά για να απορροφήσετε την πτώση. σφίξιμο αυξάνοντας τον κίνδυνο σπασίματος των οστών.
  • Φορέστε Kneepads στις ράμπες: Εάν κάνετε skateboard σε ράμπες, τότε φορώντας γόνατα μπορεί να σας προστατεύσει από τραυματισμούς που προκύπτουν από πτώση. Θέλετε να μάθετε στον εαυτό σας να πέφτει πάντα στα γόνατά σας και να γλιστράτε κάτω από τη ράμπα. Μπορείτε πραγματικά να το εξασκήσετε και είναι επίσης διασκεδαστικό. Απλώς τρέξτε στην πλευρά μιας ράμπας, πέστε στα γόνατά σας και στη συνέχεια γλιστρήστε προς τα κάτω. Αν είστε skateboarding σε ράμπες vert, τότε ξεκινήστε καλά και ξεκινήστε και φτάστε όσο πιο ψηλά μπορείτε πριν πέσετε. Ασκηθείτε έτσι για λίγο για να το έχετε στο μυαλό σας.

Το πέσιμο είναι ένα μεγάλο μέρος του skateboard, αλλά αν μάθετε να ελαχιστοποιείτε τις ζημιές από τις πτώσεις σας και φοράτε κράνος και μαξιλάρια, θα πρέπει να είστε εντάξει στο μεγαλύτερο μέρος του.