Getty Image
Έχουμε δει μερικές απίστευτες μεταμορφώσεις σώματος εδώ τα τελευταία χρόνια, όπως οι Jonah Hill, James McAvoy, και ίσως κυρίως, Είναι πάντα Sunny's Ρομπ Μακ Έλεννεϊ .
Heck, ακόμη και ο quarterback της Indianpolis Colts, Andrew Luck, έχει δείξει ότι ακόμη και οι επαγγελματίες αθλητές μπορούν να είναι σε πολύ καλύτερη κατάσταση.
Ένα άλλο άτομο που πρέπει τώρα να προσθέσουμε σε αυτήν τη λίστα είναι ο επικεφαλής τραγουδιστής του Imagine Dragons, Dan Reynolds, ο οποίος αναδιαμορφώνεται εντελώς μέσα από μια νέα ρουτίνα άσκησης, διατροφή και τρόπο ζωής.
Το 2015 κατά τη διάρκεια της περιοδείας Imagine Dragons ’Smoke + Mirrors, ο Reynolds αποκάλυψε ότι πάσχει από αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (AS), έναν τύπο αρθρίτιδας στον οποίο υπάρχει μακροχρόνια φλεγμονή των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης. Δεν υπάρχει θεραπεία για το AS. Μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα στα μάτια και στο έντερο και ο Reynolds μοιράστηκε επίσης το γεγονός ότι υπέφερε από ελκώδη κολίτιδα από την ηλικία των 21 ετών.
Και το 2016, ο Reynolds παραδέχτηκε σε μια συνέντευξή του ότι είχε κατάθλιψη κατά τα τελευταία δύο χρόνια σε μια προσπάθεια να αποσταθεροποιήσει την κατάθλιψη.
Τους τελευταίους μήνες, ο υποψήφιος τραγουδιστής του Grammy Award ήταν πολύ ανοιχτός στους λογαριασμούς του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για την προσωπική του ζωή και τις μάχες που αντιμετώπισε.
Μεταξύ αυτών των δημοσιεύσεων είναι μια σειρά μαρτυριών για το πώς έχει θεραπεύσει την ασθένειά του και άλλαξε εντελώς τον τρόπο με τον οποίο φροντίζει το σώμα του.
Έχω περάσει μια δεκαετία για να καταπολεμήσω μια αυτοάνοση ασθένεια που φλεγμονή των αρθρώσεων μου (AS). Ζω τώρα χωρίς πόνο, είμαι σε πλήρη ύφεση και είμαι ο πιο υγιής που έχω ποτέ Το χρωστάω στον Μπραντ Φέινμπεργκ
Σωστή διατροφή, βιταμίνες και άσκηση. Θα τα μοιραστώ σύντομα. Με άλλαξε η ζωή pic.twitter.com/acYcPSLFMB- Dan Reynolds (@DanReynolds) 1 Ιουλίου 2018
μόλις λίγους μήνες από την αλλαγή του τρόπου ζωής μου / διατροφής / άσκησης και έχουν ξεπεράσει 2 ασθένειες (UC και AS) που με στοιχειώνουν για 10 χρόνια. Οχι πια πόνος. Συγγνώμη για τις άσχημες ασκήσεις, αλλά όταν ζείτε με πόνο για μια δεκαετία και κάποιος διορθώνει το σώμα σας, δεν είναι τίποτα άλλο από ένα θαύμα pic.twitter.com/QhYZrHG3s4
- Dan Reynolds (@DanReynolds) 2 Ιουλίου 2018
Ο Bro έχει κάνει σίγουρα κάποια δουλειά.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Daniel Coulter Reynolds (@danreynolds)
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Daniel Coulter Reynolds (@danreynolds)
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που μοιράστηκε ο Daniel Coulter Reynolds (@danreynolds)
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς εκπαιδεύονται άλλοι διάσημοι άνθρωποι, ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα προγράμματα προπόνησης και διατροφής…
Σιλβεστερ Σταλονε , Τζος Μπρόλιν , Μουσταφά Σακίρ , Mike Colter, Ρομπ Μακ Έλεννεϊ , Ράιαν Ρέινολντς , Sheamus, Deshaun Watson, Laird Hamilton, Alicia Wikander , Alvin Kamara, Dustin Johnson, Tiger Woods, Orlando Bloom, Jean-Claude Van Damme , Jonah Hill, James McAvoy, τα αστέρια του Justice League , Τομ Χάρντι , Μάικλ Β. Ιορδανία , Elsa Pataky, Cody Bellinger, Stephen Amell, Chris Jericho, Μαρκ Γουόλμπεργκ , Κριστιάνο Ρονάλντο , Χένρι Κάβιλ ( εις διπλούν ), Ryan Reynolds (ξανά) , Μπραντ Πιτ , Chris Hemsworth, Lindsey Vonn, Alison Brie, Gal Gadot, Ο βράχος , Jason Statham, Noah Syndergaard, Σιλβεστερ Σταλονε .
[ Ανδρική υγεία ]