Το κουτί των ποδιών είναι το μέρος ενός παπουτσιού που καλύπτει και προστατεύει τα δάχτυλα των ποδιών. Τα κουτιά των ποδιών έρχονται σε μια ποικιλία σχημάτων και στυλ ανάλογα με τον τύπο του παπουτσιού, αλλά θα πρέπει πάντα να είναι φαρδιά και αρκετά μακριά για να μπορούν να φιλοξενήσουν άνετα τα δάχτυλα των ποδιών.
Κάθε παπούτσι, εκτός από τα σανδάλια, έχει ένα κουτί για τα δάχτυλα, αλλά όχι κάθε παπούτσι έχει ένα κουτί toe που έχει σχήμα δακτύλων. Διαφορετικοί κατασκευαστές παπουτσιών και στυλ παπουτσιών προσφέρουν διαφορετικούς τύπους κουτιών. Η εύρεση ενός παπουτσιού με ένα τέλεια προσαρμοσμένο κουτί για τα δάχτυλα απαιτεί λίγη δουλειά, αλλά είναι δυνατό.
Εάν το κουτί των ποδιών δεν ταιριάζει σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε αρκετά προβλήματα: μερικά μικρά, όπως φουσκάλες, καρφιά στα νύχια, καλαμπόκι και κάλους, στραβά δάχτυλα των ποδιών και αντιαισθητικά μαύρα νύχια. και μερικά σημαντικά, όπως φλεγμονή των νεύρων, πόνος στην μπάλα του ποδιού, ακόμη και αρθρίτιδα.
Ένα παπούτσι μπορεί να ταιριάζει κατά μήκος, αλλά αν αισθάνεται σφιχτό γύρω από τα δάχτυλα των ποδιών, τα πόδια σας δεν θα μπορούν να διατηρήσουν τη φυσική τους κίνηση, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στα προβλήματα που αναφέρονται παραπάνω. Αποφύγετε θέματα με ένα παπούτσι που δίνει στα δάχτυλά σας άφθονο χώρο.
Εάν διαπιστώσετε ότι τα δάχτυλα των ποδιών σας είναι σφιχτά σε πολλά παπούτσια σας, μπορεί να έχετε φαρδιά πόδια. Μετρήστε τα πόδια σας στο σπίτι ή μετρηθείτε επαγγελματικά σε ένα κατάστημα παπουτσιών για να βρείτε το ακριβές σας μέγεθος. Ο πόνος θα μπορούσε να λυθεί απλά αγοράζοντας ένα ζευγάρι παπούτσια που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τα πόδια σας.
Μπορείτε επίσης να βρείτε το σωστό κουτί για τα δάχτυλα βγάζοντας την εσωτερική σόλα από το παπούτσι και στέκεται πάνω της. Εάν τα δάχτυλα των ποδιών ή τα πόδια σας κρέμονται στην άκρη, πιθανότατα δεν είναι το σωστό είδος κουτιού.
Τα κουτιά των δακτύλων στα ανδρικά παπούτσια σπάνια προκαλούν προβλήματα. Σε γενικές γραμμές, τα ανδρικά παπούτσια είναι κατασκευασμένα για να ταιριάζουν στο σχήμα του ποδιού. Η μόνη αιτία για πόνο στα δάχτυλα είναι εάν το πόδι είναι φαρδύ και αυτό είναι μια πολύ εύκολη λύση: πάρτε το μέγεθος και αγοράστε ένα ζευγάρι παπούτσια που ταιριάζουν στο πλάτος του ποδιού σας.
Τα παπούτσια όπως τα στιλέτο και τα διαμερίσματα μπαλέτου είναι κομψά, αλλά έχουν περίφημα κακά κουτιά. Περιποιηθείτε τα δάχτυλα των ποδιών σας με ένα τετράγωνο σχήμα ή ένα φαρδύ κουτί και κολλήστε στα χαμηλότερα τακούνια. Εάν δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε τα ψηλά τακούνια, αναζητήστε στυλ με μια πλατφόρμα κάτω από το κουτί των ποδιών. Για διαμερίσματα, αναζητήστε στυλ που έχουν ελαστικό γύρω από την κορυφαία γραμμή για καλύτερο κράτημα στο πόδι.
Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να φοράτε εντελώς τα αγαπημένα σας μοντέρνα παπούτσια. Απλά φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα στα πόδια σας κάθε τόσο με άνετα παπούτσια που έχουν ευρύχωρα κουτιά.
Εάν είστε γονιός, μπορεί να έχετε αγοράσει ένα νέο ζευγάρι παπούτσια για το παιδί σας, για να τα ξεπεράσετε μέσα σε λίγους μήνες. Για να έχετε ένα ζευγάρι παιδικά παπούτσια να αντέχουν σε μια αναπτυξιακή έκρηξη, το κουτί των ποδιών πρέπει να είναι αρκετά ευρύχωρο για το παιδί σας να κουνάει τα δάχτυλα των ποδιών του και συνιστάται να υπάρχει πλάτος μεταξύ των δακτύλων και των άκρων των παπουτσιών. προσαρμόσει την ανάπτυξη.